2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
|
1618 kcal
|
지방: 50.08g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 220.96g.
아침 식사: 참외 참외, 김치, 떡, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 약과, 삼립 정통 크림빵, 일반 또는 버터밀크 비스킷, 오리온 초코파이 (35g). 점심 식사: 참외 참외, 마른멸치, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 단호박 단호박, 바나나, 약과. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|