2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1410 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg, Salt. 점심 식사: 365 Organic Roasted Red Peppers, Archer Farms Garlic Aioli, Salami, Capicola, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bread. 저녁 식사: Pizza with Meat. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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