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Slow but sure I'm losing. Yay! Keeps me motivated to continue.
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1208 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 141.14g.
아침 식사: Clementines, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Smucker's Pure Strawberry Jam, Dempster's Multigrain Bread, Coffee. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi, Renee's Gourmet Sweet Onion Vinaigrette, Subway 6" Veggie Delight. 저녁 식사: White Table Wine, Olivieri Skillet Gnocchi, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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