2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1071 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: Eggo Strawberry Waffles, Toasted Plain Waffles (Frozen), Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream. 점심 식사: Sweet Red Peppers, Toasted Whole Wheat Bread, Tuna. 저녁 식사: Orange Juice, Cooked Broccoli (from Fresh), Fried Floured or Breaded Fish. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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