2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1644 kcal
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지방: 91.39g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 151.15g.
아침 식사: Nöm Fasten Molke Drink Mango Maracuja, Tee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Pommes Frites. 저녁 식사: Milfina Emmentaler in Scheiben, Mischbrot, Avocado, Cordon Bleu, Pommes Frites. 간식/기타: Zuckerreduziertes Gelee. 더보기
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3186 kcal
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운동:
앉아있기 - 12 시간, 운전 - 2 시간, 목욕 - 35 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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