2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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847 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 86.19g.
아침 식사: Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Light, Canastra Queijo Minas Meia Cura. 점심 식사: Farofa, Qualitá Ovos de Codorna, Hellmann's Maionese, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Scala Queijo Minas Meia Cura, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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