2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1448 kcal
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지방: 81.82g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schweinehackfleisch, Dinkelbrot, Ei. 저녁 식사: Bockwurst, Matjesfilet, Käse, Ilmenauer Kochsalami, Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch. 간식/기타: Milch 1,5%, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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