2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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2474 kcal
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지방: 112.22g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 197.16g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Пятерочка Банан, Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Янтарь Сыр Плавленый. 점심 식사: Котлета Домашняя, Магнит Салат Бельгийский, Пан Гурман Селедка под Шубой. 저녁 식사: Капучино, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bavaria Пиво Светлое. 간식/기타: Шармель Пастила. 더보기
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안정된 체중
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