2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1273 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 170.89g.
아침 식사: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоки. 더보기
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안정된 체중
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