2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1434 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 109.05g | 탄수화물: 182.01g.
아침 식사: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Изюм, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Свекла Вареная. 저녁 식사: Яблочный Сидр. 간식/기타: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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