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gleich geblieben
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91.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1168 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Philadelphia Schnittlauch. 점심 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei, Eiklar, REWE Junger Spinat, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Bacon Streifen, Trockene oder Harte Salami, Mazzetti Bianco Condimento, Gurke (Geschält). 간식/기타: Le Rustique Camembert, Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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