2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1488 kcal
|
지방: 63.10g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 점심 식사: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Семга, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|