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Nonostante gli sgarri (imprevisti) di ieri...💪🏻💪🏻💪🏻
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1422 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein, Alpro Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. 점심 식사: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fage Fruyo 0% Caffè, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. 저녁 식사: Pane di Segale, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 간식/기타: Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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