2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1228 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 104.52g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Gutes Land Gouda, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gouda, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Speckwürfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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