2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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909 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 106.80g.
아침 식사: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). 점심 식사: Co-Op Tomato & Basil Soup. 저녁 식사: Morrisons Sweetcorn, Morrisons Traditional Fish Pie. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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