2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1752 kcal
|
지방: 79.44g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 194.72g.
아침 식사: Noci, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Banana, Insalata di Pomodori, Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola), Sabelli Stracciatella di Burrata. 간식/기타: Lidl Pane Schiocco, Mela, Noci, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|