2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1542 kcal
|
지방: 66.98g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Огурец, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. 점심 식사: Русское Море Мороженое Soletto Лесные Ягоды, Сосиска в Тесте. 저녁 식사: Рот Фронт Батончики, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Кофе, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Редис, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|