2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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694 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 67.02g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Куриное Бедро без Кожи, Домашняя Сметана, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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