2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
2203 kcal
|
지방: 98.28g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 235.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Компот, Сырники, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Борщ. 저녁 식사: Суп из Говядины. 간식/기타: Орешки со Сгущенкой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|