2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1806 kcal
|
지방: 64.86g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Оливковое Масло. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. 저녁 식사: ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Картофель Отварной, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. 간식/기타: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель, Омичка Омичка на Сливках. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|