2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1664 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Конвертики с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краюшки Ржано-Пшеничные, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Сыр Классический 45%. 점심 식사: Шашлычок с ананасом, Болгарский Перец, Редис, Киви, Сельдерей - Стебли, Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
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안정된 체중
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