2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1896 kcal
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지방: 95.27g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 210.20g.
아침 식사: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 점심 식사: Wendy's Crispy Chicken Patty. 저녁 식사: Ball Park Lean Beef Franks, Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. 간식/기타: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Cheerios, Popped Corn Chips - Kettle, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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