2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1683 kcal
|
지방: 74.67g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 201.59g.
아침 식사: Русский Холод Лакомка Ванильная, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Сыр Российский, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Show Time Попкорн с Солью, Курага, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Ашан Чернослив, Русский Холод Лакомка Ванильная, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Салат с Фасолью, Ханум. 저녁 식사: Банан, Село Родное Йогурт Абрикос, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|