waterly님의 저널, 2019년 04월 25일

2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
1121 kcal 지방: 26.92g | 단백질: 119.73g | 탄수화물: 93.79g.   아침 식사: 蘇打餅乾, 全家 黃金厚薯餅三明治. 점심 식사: 日正 木薯粉, 雞蛋(整個), vv非基改鮮嫩豆腐, 全聯 雞里肌肉. 저녁 식사: 全聯 雞里肌肉, vv非基改鮮嫩豆腐, 雞蛋(整個), 日正 木薯粉. 간식/기타: 紅莓蘋果汁(樽裝). 더보기
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