2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1111 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 64.38g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редька, Молочная Речка Айран, Помидоры Черри. 간식/기타: Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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