2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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757 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 22.44g.
아침 식사: Ilolay Manteca, Huevo, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. 점심 식사: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Pimientos Verdes. 저녁 식사: Té (Infusión), Green Hills Té, Café Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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