2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1881 kcal
|
지방: 63.99g | 단백질: 202.32g | 탄수화물: 124.21g.
아침 식사: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Novi Nero Nero 70%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Zucchine, Pomodori, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco 2%, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|