2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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890 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 103.74g.
아침 식사: Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg. 점심 식사: Cooked Egg White, Quaker Instant Oatmeal Plain, Mapo Tofu (Mabo Dofu). 저녁 식사: Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Tuna, Yellow Rice. 간식/기타: Plain Waffles, Kerupuk Bundar, Papayas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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