2012년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 28일:
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415 kcal
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지방: 8.02g | 단백질: 21.15g | 탄수화물: 64.44g.
아침 식사: Canadian Back Bacon, Yogurt and Berries, Egg White, Singles American Cheese Slices, English Muffin, Water, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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