2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
2198 kcal
|
지방: 101.45g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 212.05g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. 점심 식사: Cheesecake, Turşu, Bulgur Pilavı, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tavuk Bage Eti ve Derisi. 저녁 식사: Nutella Nutella, Çilek, Waffle. 간식/기타: Süt, Kinder Süt Dilimi. 더보기
|
|