2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1323 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Dafruta Suco de Maracujá. 점심 식사: Berinjela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Prato Fino Arroz Integral (15g). 간식/기타: Farofa, Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Brasileiro Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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