2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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2367 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 223.04g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Self Omninutrition Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Straccetti di Bovino Adulto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. 저녁 식사: Consilia Pane Hamburger, Hamburger di Pollo, Franziskaner Weissbier. 간식/기타: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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