2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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2748 kcal
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지방: 116.72g | 단백질: 173.39g | 탄수화물: 242.12g.
아침 식사: Gonuts Gonuts, Frutta & Natura Miele Millefiori, Pane Integrale, VB Whey 104 9.8, Gallette di Riso. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola di Tacchino, Barilla Pesto alla Genovese, FiberPasta Penne. 저녁 식사: Piadina Bresaola, Piadina Crudo. 간식/기타: Bresaola, Auchan Würstel Pollo-Tacchino , Noci Sgusciate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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