2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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2181 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 175.08g | 탄수화물: 171.36g.
아침 식사: Auriemma Arachidi Tostati e Salati, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Daily Bread Pane di Segale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Eurospin Gallette di Farro, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Selex Gallette di Farro, Dico Fesa di Tacchino, Uovo, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Auriemma Mandorle, Myprotein Waxy Maize Starch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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