2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1194 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 126.28g.
아침 식사: Rhabarberkuchen, Käsekuchen , Weintrauben. 점심 식사: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Käse, Räucherlachs, Körniger Frischkäse Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Feta, Tomaten, Frischkäse, Kartoffelbrot, Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Filinchen Original. 간식/기타: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeeren, Weintrauben. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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