Natalya3328님의 저널, 2019년 04월 25일

2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg.    남은양: 23 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
1554 kcal 지방: 64.72g | 단백질: 147.33g | 탄수화물: 93.86g.   아침 식사: Увелка Пшеничная Крупа, Carte Noire Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Омлет или Яичница. 점심 식사: Курица Гриль. 저녁 식사: Магнит Банан, Урбеч Арахисовая Паста, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем. 간식/기타: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Омега 3. 더보기
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Natalya3328님의 체중기록


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