2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1369 kcal
|
지방: 58.63g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Фуршет Лаваш Вірменський, Маринадо Огурец Маринованный, Печень Свиная, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 20%, Киви, Красное Яблоко, АТБ Банан, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|