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104.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1060 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 85.00g.
아침 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Vollkorn Knäckebrot, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. 점심 식사: Delikato Tomatenmark, Aldi Paprika Rot, Netto Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Gutes Land Gouda Jung, Tomaten, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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