2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1697 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: Tee mit Zucker vorgesüßt, Harry Vital + Fit Brot (56g), Schinken (Extra mager). 점심 식사: Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tee, Ja! Würfelzucker. 저녁 식사: Milka Weiße Schokolade, Salatgurke, Strauchtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). 간식/기타: Leckerrom Rahmkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Bircher Müsli. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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