mal_07님의 저널, 2019년 04월 25일

2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
1901 kcal 지방: 56.06g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 231.65g.   아침 식사: Muscle Mode Whey Star, Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Lovilio Mozzarella Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Mięso Mielone z Indyka. 저녁 식사: Alesto Orzechy Pekan, Banan, Pilos Skyr Wanilia, Pilos Twaróg Chudy. 간식/기타: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. 더보기
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