2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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615 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Tomates, Pan Integral, Jamón Serrano, Café, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Pan Integral, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Tomates, Pan Integral, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Maíz Dulce, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Queso Feta. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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