2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1642 kcal
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지방: 114.93g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо. 점심 식사: Очищенные Семена Подсолнечника, Макарун, Тушеные Овощи, Мидии (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Авокадо. 저녁 식사: Авокадо, Сибас. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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