2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1726 kcal
|
지방: 45.40g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 246.49g.
아침 식사: Каша Овсяная Каша с Персиком, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Президент Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Президент Творог, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Кабачковая Икра, Омлет. 간식/기타: Здорово Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Новый День Творог Нежирный, Суп Овощной, Гречка с Мясом. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|