2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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970 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 84.34g.
점심 식사: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 삶은계란, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, NOW 에리스리톨, 미주라 토스트, 매일 바이오 프로바이오틱 1.5% 플레인 저지방, G7 블랙커피, Paleo 스윗 로우 카카오닙스, 아몬드. 저녁 식사: One Brands Birthday Cake flavored Protein Bar, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 깻잎, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 할라피뇨, 토마토. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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