2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1891 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 274.99g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 嘉明鮮乳, 光泉 無糖豆漿, 芭樂, 福記 茶葉滷蛋, 巧克力吐司. 점심 식사: 香蕉, 豆沙包, 餅乾, 燙青菜. 저녁 식사: 沙拉, 南瓜粥, 百香果, 萬歲牌 堅果, 雞胸肉, 土魠魚. 간식/기타: 餅乾, 香蕉, 巧克力. 더보기
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안정된 체중
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