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🙁
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1976 kcal
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지방: 80.22g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 223.08g.
아침 식사: 香蕉, 蘋果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 酸辣湯, 新東陽 豬肉乾, 豆干, 炒杏鮑菇, 炒空心菜, 炒青椒. 저녁 식사: 鮪魚蛋吐司. 간식/기타: 萬歲牌 無調味腰果, 歐維氏 70%黑巧克力, 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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