2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1626 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 244.66g.
점심 식사: タカノフーズ おかめ納豆, トルティーヤ, バナナ, オレンジ. 저녁 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, トルティーヤ, バナナ, リンゴ, トマト, きゅうり, オレンジ, パプリカ. 간식/기타: 生協 ミックスナッツ, 大塚製薬 エネルゲン, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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