1mjaj2님의 저널, 2019년 04월 24일

Rainy Wednesday in Texas. What a wonderful day to sleep in, too bad I’m already up. Staying on liquids and soft foods for a few days. Need to jumpstart my diet again. Have a blessed day!
104.4 kg 지금까지 감소한: 28.1 kg.    남은양: 25.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
282 kcal 지방: 13.70g | 단백질: 13.28g | 탄수화물: 26.04g.   아침 식사: Grits with Cheese. 더보기
2543 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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