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g_ortegam
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2019년 04월 24일
g_ortegam님의 저널, 2019년 04월 24일
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Have been MIA as of late. So much going on. Working on a plan to get back at it with work. Also—been extremely tired and chose sleep over 4 am work outs. Good choice ? Dunno yet. Went to the gym last night—was AMAZING! Changing it up and going in the evening. Maybe that’s what’s helping me sleep. Dunno. Missed you guys ❤️
87.2 kg
지금까지 감소한:
48.9 kg
.
남은양:
5.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.2 kg 증가하기
23명이 응원합니다
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댓글
Missed you as well. I have heard that evening workouts are better for women. So, could be a win-win, workout-sleep!
2019년 04월 24일 작성이:
Erquiaga
I think sleep is a good choice. Hope you plans work out well. Good luck
2019년 04월 24일 작성이:
liv001
Glad you are doing something that is working for you, we shouldn't be so worried about changing it up. Sleep is GOOD!
2019년 04월 24일 작성이:
katies71
Lots of love to you guys ❤️❤️❤️❤️
2019년 04월 24일 작성이:
g_ortegam
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