2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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500 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 22.58g | 탄수화물: 26.51g.
아침 식사: Silk Soymilk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Crunchies Freeze Dried Strawberries. 점심 식사: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. 저녁 식사: Peanut Butter, Egg. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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